早上起床，當腳一踏到地板，準備下樓時，我的膝蓋每踩一步都像是被什麼東西卡住一樣，不僅痠麻，還會隱隱作痛。常常得扶著牆壁，一步一步慢慢挪下去，深怕一個不小心就痛到站不穩，甚至跌倒。這種感覺真的非常惱人，尤其想到要去市場、公園，或者只是在家裡走動，都讓我感到沉重，過去那種行動自如的日子好像離我很遠了。
一開始，我以為這就是年紀大了，膝蓋自然退化，所以也試過很多方法。吃了不少親友推薦的保健品，也去過幾次復健，但效果始終不太明顯，膝蓋卡卡的感覺還是時不時找上門。有位醫生甚至建議我，如果情況持續惡化，可能需要考慮開刀。一聽到「開刀」這兩個字，我的心都涼了半截，不只害怕手術的疼痛和漫長的恢復期，更擔心萬一越弄越糟，那該怎麼辦？我非常希望能找到一種溫和卻有效的膝蓋痛治療方式，可以避免膝蓋開刀。
正當我對膝蓋無力的問題感到束手無策時，聽一位鄰居提及，她在高雄慈愛中醫診所接受了小針刀治療後，膝蓋活動順暢很多。我心想，既然傳統方法效果不彰，或許可以試試看中醫的方式。於是，我帶著半信半疑的心情，預約了慈愛中醫診所的門診。
初次看診時，是由張醫師親自為我診察。他仔細地檢查我的膝關節周圍，不僅僅是看骨頭，更是深入評估軟組織的狀況。張醫師專業地指出，我的膝蓋卡住問題，並不是單純的骨頭磨損，而是來自於筋膜沾黏以及局部壓力堆積，才導致關節活動受限，產生卡頓與疼痛。這讓我恍然大悟，原來我的膝蓋壓力點一直都在那裡，只是我從來不知道。他解釋，小針刀治療正是針對筋膜沾黏與關節活動受限，從根源處鬆解，不只是表面舒緩，而是能真正改善問題。
張醫師建議我嘗試幾次小針刀療程。他說明，這是一種非侵入性治療方式，採用極細針具，精準地深入軟組織與筋膜層，鬆解那些沾黏的壓力點，讓膝蓋的動作能更順暢，不再被「卡住」。整個療程時間很短，每次大約只有15分鐘，完全不影響我日常的作息和外出安排，這點讓我感到非常安心。
第一次治療完回家，我就有明顯的感覺，早上起床下樓梯時，膝蓋的卡頓感減輕許多，走起來也比較輕鬆，沒那麼不舒服了。這種初次施作即有改善感受，讓我對小針刀療程充滿信心。接下來的幾次治療，張醫師總是強調個別化治療，並非制式操作，他會依據我每次的狀況，精準地針對疼痛點進行鬆解。大約做了四次療程後，我的膝蓋狀態已經大幅改善，彎曲不再卡頓，走路無力的感覺也消失了。
現在，我早上起床下樓梯時，不再需要扶牆，甚至可以跟鄰居一起去公園散步、走步道，連以前最害怕的下樓梯動作都能順利完成。那種可以自己行動、不必擔心膝蓋卡住或怕跌倒的自由感，真的讓人非常感動。小針刀治療提升了我的行動自由，讓我重新找回了自理能力與生活品質。高雄慈愛中醫診所的張醫師，用小針刀幫我解決了長期的膝蓋卡住困擾，讓我的膝關節鬆解開來，回到該有的節奏。
如果您也正面臨膝蓋卡住、上下樓梯困難，或者有膝關節退化、膝蓋無力的困擾，不妨考慮高雄慈愛中醫診所的張醫師小針刀療程。這項治療可有效減輕關節壓力感，是個非常好的中醫治膝痛選擇，特別推薦給正在尋找小針刀高雄推薦，或想避免膝蓋開刀、改善年長者膝痛治療的朋友們。
慈愛中醫診所：
